สอนยืดกล้ามเนื้อ
โดย Stretching Coach ที่ได้รับการรับรองจาก YACEP
หากคุณมีอาการ? ร่างกายตึง สะโพกตึง ก้มไม่ลง ปวดเมื่อยตึงหลังล่าง ขยับร่างกายได้ไม่สะดวก หากเป็นเช่นนั้น การเรียนยืดกล้ามเนื้อกับ ERTIGO สามารถช่วยได้
ทำไมต้อง ERTIGO
1. ฝึกความยืดหยุ่นโดยการยืดกล้ามเนื้อที่อ้างอิงจากงานวิจัย
2. เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย
การฝึกจะจัดให้เหมาะสมกับผู้ฝึก ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บหรือตัวตึงมากก็สามารถฝึกได้ด้วย Option การฝึกที่เหมาะสม
3. ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์มาก่อน
4. ฝึกอย่างต่อเนื่องผ่าน ERTIGO Application
Application ที่ได้รับรางวัลระดับโลกที่ทางเราเป็นผู้พัฒนาขึ้นเอง พร้อมได้รับเกียรติได้พูดคุยกับคุย บัญชา ชุมชัยเวทย์ ทางช่อง 3 และช่องทางสื่ออื่นๆอีกมากมาย
ประโยชน์ที่คุณจะได้รับ
- ปรับ Posture
- เคลื่อนไหวร่างกายและใช้ชีวิตโดยไม่เจ็บปวด
- ใช้ชีวิตอย่างมีอิสระจากอาการปวด
- ลดความเสี่ยงอาการบาดเจ็บ
- ความยืดหยุ่นของร่างที่มากขึ้น
- รู้จักการยืดกล้ามเนื้อที่เหมาะสมกับตัวคุณ
- โปรแกรมการยืดกล้ามเนื้อ Premium ผ่าน App ERTIGO
เริ่มต้น อย่างไร?
ทางเราจะติดต่อกลับเพื่อนัดวันและเวลา Discovery Class
เป็นรูปแบบ Class Online 30 นาทีเพื่อให้คุณเข้าใจรูปแบบการฝึกของเรา
นัดวันและเวลาฝึก
เริ่มการฝึกได้ทั้งแบบ Onsite และ Online เริ่มต้นที่ 1 เดือนสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
แนะนำและดูแลผ่าน ERTIGO แอป
ใช้งานอย่างต่อเนื่องผ่าน ERTIGO
- ฝึกการบ้านผ่านแอป
- ยืดกล้ามเนื้อด้วยตนเองผ่านแอป
- Premium App เป็นเวลา 1 เดือน
เรามาที่นี่เพื่อตอบ
ทุกคำถามของคุณ
คำถามที่พบบ่อย
ERTIGO แตกต่างจากวิดีโอออกกำลังกายใน Youtube อย่างไร?
ERTIGO แตกต่างจากวิดีโอออกกำลังกายทั่วไปบน YouTube หรือแพลตฟอร์มอื่นๆ ในประเด็นหลัก 4 ประการ
- ประสบการณ์แบบเฉพาะบุคคล: ผู้ใช้ ERTIGO จะได้รับโปรแกรมการดูแลกล้ามเนื้อส่วนบุคคลตามเงื่อนไขของพวกเขา
- ความปลอดภัย: ERTIGO เหมาะสำหรับการรักษาเนื่องจากภาพเคลื่อนไหวได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญและควบคุมโดยแพทย์และนักกายภาพบำบัด ดังนั้นความยาวและจังหวะจึงเหมาะสมกับการรักษา
- ติดตามได้โดยผู้เชี่ยวชาญ: ERTIGO สามารถใช้เป็นเครื่องมือตามใบสั่งแพทย์ในการออกกำลังกายโดยผู้เชี่ยวชาญ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรักษา
- รางวัล: รางวัลในแอปสามารถแลกได้ในโลกแห่งความเป็นจริงโดยเริ่มจากประเทศไทย
ใครเป็นผู้ออกแบบโปรแกรมดูแลกล้ามเนื้อ?
แอนิเมชันได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญและดูแลโดยแพทย์และนักกายภาพบำบัด ดังนั้นความยาวและจังหวะจึงเหมาะสมกับการรักษา
ปลอดภัยไหมที่จะปฏิบัติตาม?
มีการตรวจสุขภาพและแนวทางปฏิบัติที่ชัดเจนก่อนเริ่มใช้ และภาพเคลื่อนไหวได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญและดูแลโดยแพทย์และนักกายภาพบำบัด ดังนั้นความยาวและจังหวะจึงเหมาะสมกับการรักษา