สอนยืดกล้ามเนื้อ

โดย Stretching Coach ที่ได้รับการรับรองจาก YACEP

หากคุณมีอาการ? ร่างกายตึง สะโพกตึง ก้มไม่ลง ปวดเมื่อยตึงหลังล่าง ขยับร่างกายได้ไม่สะดวก หากเป็นเช่นนั้น การเรียนยืดกล้ามเนื้อกับ ERTIGO สามารถช่วยได้

ทดสอบความยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ
สอนยืดกล้ามเนื้อโดยผู้เชี่ยวชาญ

ทำไมต้อง ERTIGO

1. ฝึกความยืดหยุ่นโดยการยืดกล้ามเนื้อที่อ้างอิงจากงานวิจัย

สอนยืดกล้ามเนื้อ-3
สอนยืดกล้ามเนื้อ-2

2. เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย

การฝึกจะจัดให้เหมาะสมกับผู้ฝึก ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บหรือตัวตึงมากก็สามารถฝึกได้ด้วย Option การฝึกที่เหมาะสม

 

3. ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์มาก่อน

สอนยืดกล้ามเนื้อ-1
ขอบคุณภาพจาก The Cloud

4. ฝึกอย่างต่อเนื่องผ่าน ERTIGO Application

Application ที่ได้รับรางวัลระดับโลกที่ทางเราเป็นผู้พัฒนาขึ้นเอง พร้อมได้รับเกียรติได้พูดคุยกับคุย บัญชา ชุมชัยเวทย์ ทางช่อง 3 และช่องทางสื่ออื่นๆอีกมากมาย

ertigo-btimes-3
ertigo-บัญชา ชุมชัยเวทย์

ประโยชน์ที่คุณจะได้รับ

  • ปรับ Posture
  • เคลื่อนไหวร่างกายและใช้ชีวิตโดยไม่เจ็บปวด
  • ใช้ชีวิตอย่างมีอิสระจากอาการปวด
  • ลดความเสี่ยงอาการบาดเจ็บ
  • ความยืดหยุ่นของร่างที่มากขึ้น
  • รู้จักการยืดกล้ามเนื้อที่เหมาะสมกับตัวคุณ
  • โปรแกรมการยืดกล้ามเนื้อ Premium ผ่าน App ERTIGO

เริ่มต้น อย่างไร?

1

ทดสอบความยืดหยุ่น

เริ่มทดสอบ
2

ทางเราจะติดต่อกลับเพื่อนัดวันและเวลา Discovery Class

เป็นรูปแบบ Class Online 30 นาทีเพื่อให้คุณเข้าใจรูปแบบการฝึกของเรา

3

นัดวันและเวลาฝึก

เริ่มการฝึกได้ทั้งแบบ Onsite และ Online เริ่มต้นที่ 1 เดือนสัปดาห์ละ 1 ครั้ง

4

แนะนำและดูแลผ่าน ERTIGO แอป

ใช้งานอย่างต่อเนื่องผ่าน ERTIGO 

  • ฝึกการบ้านผ่านแอป
  • ยืดกล้ามเนื้อด้วยตนเองผ่านแอป
  • Premium App เป็นเวลา 1 เดือน
โหลด ERTIGO

เรามาที่นี่เพื่อตอบ
ทุกคำถามของคุณ

คำถามที่พบบ่อย

ERTIGO แตกต่างจากวิดีโอออกกำลังกายทั่วไปบน YouTube หรือแพลตฟอร์มอื่นๆ ในประเด็นหลัก 4 ประการ

  1. ประสบการณ์แบบเฉพาะบุคคล: ผู้ใช้ ERTIGO จะได้รับโปรแกรมการดูแลกล้ามเนื้อส่วนบุคคลตามเงื่อนไขของพวกเขา
  2. ความปลอดภัย: ERTIGO เหมาะสำหรับการรักษาเนื่องจากภาพเคลื่อนไหวได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญและควบคุมโดยแพทย์และนักกายภาพบำบัด ดังนั้นความยาวและจังหวะจึงเหมาะสมกับการรักษา
  3. ติดตามได้โดยผู้เชี่ยวชาญ: ERTIGO สามารถใช้เป็นเครื่องมือตามใบสั่งแพทย์ในการออกกำลังกายโดยผู้เชี่ยวชาญ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรักษา
  4. รางวัล: รางวัลในแอปสามารถแลกได้ในโลกแห่งความเป็นจริงโดยเริ่มจากประเทศไทย

แอนิเมชันได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญและดูแลโดยแพทย์และนักกายภาพบำบัด ดังนั้นความยาวและจังหวะจึงเหมาะสมกับการรักษา

มีการตรวจสุขภาพและแนวทางปฏิบัติที่ชัดเจนก่อนเริ่มใช้ และภาพเคลื่อนไหวได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญและดูแลโดยแพทย์และนักกายภาพบำบัด ดังนั้นความยาวและจังหวะจึงเหมาะสมกับการรักษา

รางวัล

นำเสนออย่างภาคภูมิใจใน