คนทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อบริเวณใดกันบ้าง ใช่คอบ่าไหล่ หรือไม่ พนักงานยุคดิจิทัล ทำงานหลักอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลาอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน หนีไม่พ้นกันในเรื่องของอาการปวดเมื่อยร่างกาย และส่วนใหญ่พบที่บริเวณช่วง...
Read MoreBlog
คอบ่าไหล่ ตึง ปวดหัว เป็น Office Syndrome หรือไม่?
ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) คืออะไร? ปวดหัว มึนหัว เมื่อยตึงร่างกาย มีโอกาสที่จะเป็นออฟฟิศซินโดรมหรือไม่? คำว่า “ออฟฟิศซินโดรม”...
Read Moreปวดหลัง นั่งผิดท่าใช่ไหมหรือเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง
ปวดหลัง นอกจากอาการปวดที่ก่อกวนแล้วนั้น ยังส่งผลเสียอะไรได้อีกบ้าง เมื่อเราเกิดอาการปวดหลังขึ้น มักจะมีปัญหาร่างกายในบริเวณต่างๆ ตามมา หากอาการปวดทวีความรุนแรงมากขึ้น อาการที่เป็นอยู่ไม่ได้รับการแก้ไขหรือเข้ารับการรักษา ปล่อยไว้นานจะยิ่งส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะทำกิจกรรมอะไรก็จะไม่สามารถใช้ร่างกายได้อย่างเต็มที่...
Read Moreปวดข้อมือ พนักงานออฟฟิศหน้าคอมเสี่ยงพบเจอ
Carpal Tunnel Syndrome พังผืดข้อมือกดทับเส้นประสาท ลักษณะอาการที่พบ มีอาการปวดข้อมือและชาตามนิ้ว ปวดข้อมือ ปวดมากขึ้นเมื่อนั่งพิมพ์งานหรือออกแรงกดที่ข้อมือ ชาที่นิ้วโป้ง นิ้วชี้...
Read More