ปวดหลัง นั่งผิดท่าใช่ไหมหรือเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง

Read more about the article ปวดหลัง นั่งผิดท่าใช่ไหมหรือเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง
4 ท่าบริหารบรรเทาปวดหลัง

ปวดหลัง นอกจากอาการปวดที่ก่อกวนแล้วนั้น ยังส่งผลเสียอะไรได้อีกบ้าง เมื่อเราเกิดอาการปวดหลังขึ้น มักจะมีปัญหาร่างกายในบริเวณต่างๆ ตามมา หากอาการปวดทวีความรุนแรงมากขึ้น อาการที่เป็นอยู่ไม่ได้รับการแก้ไขหรือเข้ารับการรักษา…

Continue Readingปวดหลัง นั่งผิดท่าใช่ไหมหรือเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง

ปวดข้อมือ พนักงานออฟฟิศหน้าคอมเสี่ยงพบเจอ

Read more about the article ปวดข้อมือ พนักงานออฟฟิศหน้าคอมเสี่ยงพบเจอ
5 ท่าบริหารป้องกันผังพืดข้อมือ

Carpal Tunnel Syndrome พังผืดข้อมือกดทับเส้นประสาท ลักษณะอาการที่พบ มีอาการปวดข้อมือและชาตามนิ้ว ปวดข้อมือ ปวดมากขึ้นเมื่อนั่งพิมพ์งานหรือออกแรงกดที่ข้อมือ…

Continue Readingปวดข้อมือ พนักงานออฟฟิศหน้าคอมเสี่ยงพบเจอ