การดูแลพนักงานบรรลุภารกิจความยั่งยืน (SROI)
ผ่านการวางแผนดูแลพนักงานในส่วนของโรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่าง (Musculoskeletal Disorders: MSDs)
สำหรับอุตสาหกรรมวัสดุ (Material Industry)
โรคระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (Musculoskeletal Disorders: MSDs) เป็นกลุ่มของโรคที่มีผลกระทบต่อกล้ามเนื้อ เอ็น ข้อต่อ เส้นประสาท และเนื้อเยื่ออ่อนอื่น ๆ โรคเหล่านี้มักเกิดจากการใช้กำลังซ้ำ ๆ การทำงานหนักเกินไป ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง หรือการเคลื่อนไหวที่จำกัดเป็นเวลานาน ในอุตสาหกรรมวัสดุ เช่น การทำเหมือง การผลิตวัสดุก่อสร้าง และการผลิตวัตถุดิบ โรค MSDs เป็นปัญหาที่พบบ่อยเนื่องจากลักษณะงานที่ต้องใช้กำลังมาก
โรค MSDs สามารถมีระดับความรุนแรงต่างกัน ตั้งแต่ความไม่สบายเล็กน้อยไปจนถึงความเจ็บปวดเรื้อรังและความพิการ ซึ่งส่งผลกระทบอย่างมากต่อความสามารถในการทำงานของพนักงาน โรค MSDs ที่พบบ่อยในอุตสาหกรรมวัสดุ ได้แก่ อาการปวดหลังส่วนล่าง เอ็นอักเสบ กลุ่มอาการคาร์ปัลทัลแนล และการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อไหล่และแขน โรคเหล่านี้มักเกิดจากการใช้กำลังซ้ำ ๆ เทคนิคการยกที่ไม่ถูกต้อง หรือการใช้งานร่างกายที่ไม่เหมาะสมในการจัดการกับวัสดุหนัก
ปัจจัยเสี่ยงเฉพาะอุตสาหกรรมและพฤติกรรมการทำงานในอุตสาหกรรมพลังงาน
พนักงานในอุตสาหกรรมวัสดุมักต้องจัดการกับวัสดุที่หนัก เช่น โลหะ แร่ธาตุ และวัสดุก่อสร้าง การยกของที่ไม่ถูกต้องหรือการยกของที่หนักบ่อย ๆ อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่หลังและ MSDs อื่น ๆ
งานต่าง ๆ เช่น การควบคุมเครื่องจักร การประมวลผลวัสดุ และการประกอบผลิตภัณฑ์ มักเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวที่ซ้ำ ๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดเอ็นอักเสบ กลุ่มอาการคาร์ปัลทัลแนล และ MSDs อื่น ๆ
พนักงานอาจต้องทำงานในท่าทางที่ไม่ถูกต้อง เช่น การงอ การบิด หรือการเอื้อมเป็นเวลานาน ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงในการเกิด MSDs
งานในอุตสาหกรรมวัสดุหลายงานต้องการให้พนักงานยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง ปวดขา และ MSDs อื่น ๆ
การจัดการกับอุปกรณ์ที่หนักหรือมีรูปทรงที่ไม่สะดวก เช่น เครื่องจักรขนาดใหญ่หรือวัสดุขนาดใหญ่ อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บจากการเคลื่อนไหวที่ไม่เหมาะสม
การควบคุมเครื่องจักรหนักหรือเครื่องมือที่สร้างการสั่นสะเทือนอาจทำให้เกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับการสั่นสะเทือน เช่น กลุ่มอาการมือแขนสั่นสะเทือน (Hand-Arm Vibration Syndrome: HAVS) และ MSDs อื่น ๆ ที่มีผลต่อมือ แขน และไหล่
สภาพแวดล้อมการทำงานในอุตสาหกรรมวัสดุ ซึ่งอาจรวมถึงอุณหภูมิที่รุนแรง แสงสว่างที่ไม่เพียงพอ และเสียงรบกวนที่สูง สามารถเพิ่มความรุนแรงของอาการทางกายภาพและทำให้เกิด MSDs ได้
สถิติบริเวณต่าง ๆ ของร่างกายที่มีปัญหา MSDs
บริเวณคอ: 20%
กล้ามเนื้อหลัก: Sternocleidomastoid
บริเวณบ่าไหล่: 20%
กล้ามเนื้อหลัก: Deltoid, Supraspinatus
บริเวณข้อมือ: 15%
กล้ามเนื้อหลัก: Flexor Carpi Radialis
บริเวณต้นขาและเข่า: 15%
กล้ามเนื้อหลัก: Quadriceps
บริเวณขาและเท้า: 10%
กล้ามเนื้อหลัก: Soleus, Plantar Fascia
บริเวณเชิงกราน: 5%
กล้ามเนื้อหลัก: Pelvic Floor Muscles
บริเวณมือ: 5%
กล้ามเนื้อหลัก: Lumbricals
บริเวณหลังส่วนบน: 10%
กล้ามเนื้อหลัก: Rhomboids, Trapezius
บริเวณหลังส่วนล่าง: 35%
กล้ามเนื้อหลัก: Erector Spinae
บริเวณสะโพก: 10%
กล้ามเนื้อหลัก: Gluteus Maximus, Adductors
กรณีศึกษาขององค์กรระดับโลก
Rio Tinto มีโปรแกรมการป้องกัน MSDs ซึ่งรวมถึงการประเมินด้านสรีรศาสตร์เป็นประจำ การฝึกอบรมเกี่ยวกับเทคนิคการจัดการด้วยมือที่ปลอดภัย และการใช้เครื่องมือช่วยเชิงกลเพื่อลดความเครียดทางกายภาพของพนักงานในการทำงานในเหมือง
BHP มุ่งเน้นในการสร้างความตระหนักเกี่ยวกับ MSDs โดยให้ความสำคัญกับสรีรศาสตร์และการปฏิบัติงานที่ปลอดภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการจัดการกับวัสดุหนัก พวกเขาได้ลงทุนในโปรแกรมการฝึกอบรมและอุปกรณ์เพื่อช่วยลดการเกิดการบาดเจ็บของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
ArcelorMittal ได้แนะนำโปรแกรมสรีรศาสตร์ที่รวมถึงการฝึกอบรมเกี่ยวกับการจัดการวัสดุและอุปกรณ์อย่างปลอดภัย รวมถึงการออกแบบสถานีงานใหม่เพื่อลดการบาดเจ็บจากการทำงานซ้ำ ๆ และปรับปรุงความปลอดภัยของพนักงาน
ดูแลองค์กรของคุณด้วยหลักสูตรของ ERTIGO
Division of Population Health, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion ได้ทำการวางแผนและจัดการโรคกระดูกและกล้ามเนื้อจากการทำงาน (WMSDs) โดยมี 3 หลักการหลัก ๆ ได้แก่
Provide lifestyle health promotion programs in workplace การจัดกิจกรรมเกี่ยวกับสุขภาพทางกาย เพิ่มความยืดหยุ่นและการเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ลดอาการปวด เพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหว
Provide training to management and workers regarding workplace risks การจัดเทรนนิ่งให้ความรู้เกี่ยวกับความเสี่ยงของการปฏิบัติงาน รวมไปถึงหลักการยศาสตร์ที่สัมพันธ์กับท่าทางและร่างกาย
Education programs on self-management การให้ความรู้ด้านการจัดการตนเอง เป็นสิ่งสำคัญของการเพิ่มผลลัพธ์ของการเปลี่ยนแปลงสุขภาพของพนักงาน โดยมุ่งเน้นไปที่การปรับพฤติกรรม
โดยหลักสูตรของการแก้ปัญหาเกี่ยวกับโรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่าง (Musculoskeletal Disorders: MSDs) ที่ทาง ERTIGO ได้ออกแบบและจัดทำขึ้นนั้นสอดคล้องทั้ง 3 หลักการ ผ่านการดูแล 3 ขั้นตอน ตลอดหลักสูตร ดังนี้
ขั้นตอนที่ 1: คัดกรองกล้ามเนื้อรายบุคคล
ขั้นตอนที่ 2: อบรมทั้งทฤษฎีและปฏิบัติ
ขั้นตอนที่ 3: แผนดูแลเฉพาะบุคคลผ่านแอป
ต้องการรับข้อมูลเพิ่มเติม
ประโยชน์ที่องค์กรได้รับ
การป้องกัน MSD ในอุตสาหกรรมพลังงานมีความสำคัญด้วยเหตุผลหลายประการ:
การปกป้องสุขภาพและความปลอดภัยของพนักงานเป็นสิ่งสำคัญ โรค MSDs อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ยาวนาน ลดคุณภาพชีวิต และอาจส่งผลให้ไม่สามารถทำงานได้อย่างสมบูรณ์
โรค MSDs อาจทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง การขาดงานเพิ่มขึ้น และอัตราการลาออกของพนักงานสูงขึ้น การป้องกันโรคเหล่านี้ช่วยให้การทำงานขององค์กรมีประสิทธิภาพและความสามารถในการผลิตสูงขึ้น
หลายประเทศมีกฎระเบียบที่เข้มงวดเกี่ยวกับความปลอดภัยและสุขภาพในที่ทำงาน รวมถึงการป้องกัน MSDs การปฏิบัติตามกฎระเบียบเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยหลีกเลี่ยงบทลงโทษทางกฎหมาย แต่ยังส่งเสริมสภาพแวดล้อมการทำงานที่ปลอดภัย
ค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับ MSDs รวมถึงค่ารักษาพยาบาล การชดเชยพนักงาน และการสูญเสียประสิทธิภาพการทำงาน อาจสูงมาก กลยุทธ์การป้องกัน MSD ที่มีประสิทธิภาพสามารถนำไปสู่การประหยัดต้นทุนได้อย่างมีนัยสำคัญ
การมีแรงงานที่ปราศจาก MSDs นั้นยั่งยืนกว่าในระยะยาว การลงทุนในการป้องกัน MSD ช่วยลดผลกระทบทางกายภาพต่อพนักงาน ส่งผลให้พนักงานมีอายุการทำงานยาวนานขึ้นและมีประสบการณ์มากขึ้น
เริ่มต้นอย่างไร?
นัดวันและเวลาเพื่อไปคัดกรองกล้ามเนื้อผู้เข้าร่วม
ผู้เชี่ยวชาญคัดกรองกล้ามเนื้อของผู้เข้าร่วมโครงการ และสำรวจพฤติกรรมเส
จัดอมรมเชิงปฎิบัติ
หลังจากวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้จากการคัดกรอง เราจะจัดจัดอบรมเกี่ยวกับภาวะออฟฟิศซินโดรมและโรคที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อและโครงร่าง ตามอาการที่ผู้เข้าร่วมโครงการเป็น
แนะนำและดูแลผ่าน ERTIGO แอป
ใช้งานอย่างต่อเนื่องผ่าน ERTIGO เป็นเวลา 3 เดือน
ประกอบด้วย
- แผนกายบริหารเฉพาะบุคคล
- การกระตุ้นกิจกรรมและรางวัลพิเศษในทุกภารกิจ เช่น ยืดต่อเนื่อง 21 วัน
- แลกรางวัลจากการสะสมเหรียญตลอดระยะเวลา 3 เดือน
- สื่อโปสเตอร์ความรู้ที่ส่งมอบให้ HR ตลอดหลักสูตร
- รายงานส่งมอบให้ HR
ลูกค้าและพาร์ทเนอร์ของเรา
เรามาที่นี่เพื่อตอบทุกคำถามของคุณ
คำถามที่พบบ่อย
ERTIGO แตกต่างจากวิดีโอออกกำลังกายใน Youtube อย่างไร?
ERTIGO แตกต่างจากวิดีโอออกกำลังกายทั่วไปบน YouTube หรือแพลตฟอร์มอื่นๆ ในประเด็นหลัก 4 ประการ
- ประสบการณ์แบบเฉพาะบุคคล: ผู้ใช้ ERTIGO จะได้รับโปรแกรมการดูแลกล้ามเนื้อส่วนบุคคลตามเงื่อนไขของพวกเขา
- ความปลอดภัย: ERTIGO เหมาะสำหรับการรักษาเนื่องจากภาพเคลื่อนไหวได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญและควบคุมโดยแพทย์และนักกายภาพบำบัด ดังนั้นความยาวและจังหวะจึงเหมาะสมกับการรักษา
- ติดตามได้โดยผู้เชี่ยวชาญ: ERTIGO สามารถใช้เป็นเครื่องมือตามใบสั่งแพทย์ในการออกกำลังกายโดยผู้เชี่ยวชาญ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรักษา
- รางวัล: รางวัลในแอปสามารถแลกได้ในโลกแห่งความเป็นจริงโดยเริ่มจากประเทศไทย
ใครเป็นผู้ออกแบบโปรแกรมดูแลกล้ามเนื้อ?
แอนิเมชันได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญและดูแลโดยแพทย์และนักกายภาพบำบัด ดังนั้นความยาวและจังหวะจึงเหมาะสมกับการรักษา
ปลอดภัยไหมที่จะปฏิบัติตาม?
มีการตรวจสุขภาพและแนวทางปฏิบัติที่ชัดเจนก่อนเริ่มใช้ และภาพเคลื่อนไหวได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญและดูแลโดยแพทย์และนักกายภาพบำบัด ดังนั้นความยาวและจังหวะจึงเหมาะสมกับการรักษา
นำเสนออย่างภาคภูมิใจใน
