ทำความรู้จักออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ฉบับมนุษย์ทำงานต้องรู้!
คนทำงานออฟฟิศมักได้ยินคำศัพท์ฮิตนี้บ่อย ๆ ในกลุ่มเพื่อนร่วมงาน "ออฟฟิศซินโดรม" เมื่อวานเย็นพี่ไปหาคุณหมอมาเพราะปวดเมื่อยคอตึง จนปวดศีรษะ ปรากฎว่าเป็นออฟฟิศซินโดรม พี่ก็เป็นหรอพี่ ล่าสุดเพื่อนผมก็มาเม้ามอยให้ฟังว่าไปทำกายภาพมา บริเวณคอบ่าไหล่ เห็นบอกว่าก็เป็นออฟฟิศซินโดรมเหมือนกัน โอ้โห คนใกล้ตัวทั้งนั้น ผมก็เริ่มเมื่อย ๆ ตึง ๆ คงต้องยืดเหยียดบ้างแล้ว เพราะการป้องกันย่อมที่กว่าการรักษา อย่างไรก็ตามคนทำงาน นั่งทำงานอิริยาบถซ้ำ ๆ เดิม ๆ เป็นเวลานาน ควรมีความรู้เกี่ยวกับออฟฟิศซินโดรมเพื่อจะได้รับมือได้อย่างทันท่วงที ปล่อยไว้นาน ๆ ปัญหายืดยาวแน่นอน วันนี้จึงขอนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับออฟฟิศซินโดรมม้วนเดียวกระชับครบถ้วนกระบวนความ…