ปวดหลัง นั่งผิดท่าใช่ไหมหรือเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง

Read more about the article ปวดหลัง นั่งผิดท่าใช่ไหมหรือเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง
4 ท่าบริหารบรรเทาปวดหลัง

ปวดหลัง นอกจากอาการปวดที่ก่อกวนแล้วนั้น ยังส่งผลเสียอะไรได้อีกบ้าง เมื่อเราเกิดอาการปวดหลังขึ้น มักจะมีปัญหาร่างกายในบริเวณต่างๆ ตามมา หากอาการปวดทวีความรุนแรงมากขึ้น อาการที่เป็นอยู่ไม่ได้รับการแก้ไขหรือเข้ารับการรักษา…

Continue Readingปวดหลัง นั่งผิดท่าใช่ไหมหรือเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง

ปวดข้อมือ พังผืดที่มือ: 5 ท่าบริหารบรรเทา มือชา ปวดข้อมือในชาวออฟฟิศ

มือชา ปวดข้อมือสามารถเกิดจาก Carpal Tunnel Syndrome พังผืดที่มือกดทับเส้นประสาท พังผืดที่มือกดทับเส้นประสาท หรือที่เรียกกันในภาษาอังกฤษว่า…

Continue Readingปวดข้อมือ พังผืดที่มือ: 5 ท่าบริหารบรรเทา มือชา ปวดข้อมือในชาวออฟฟิศ